每個靈體來到這個世界，都會有屬於祂最獨特的能量展現的方式，
這種能量展現方式往往就是人的能力表現
Hello，大家好 我是央央
嗯，一定還是很多人不認識我，所以我還是不免俗在這裡自我介紹一下
我是個靈媒，是能量工作者、靈性工作者，那當然就會有人叫我師姐、老師。這方面的稱呼真是什麼什麼叫法都有～哈哈哈！但是我還是最喜歡大家叫我央央
平常主要是用諮詢，就是問事的方式來替大家做服務，所以在工作上其實都會累積跟整理到一些還很值得跟大家分享的觀念、觀點，或是一些小短文，可以給大家一個參考，來整理自己的思緒或者是一些想法等等的
工作十多年，一直以來都有發表一些文章，放在我自己的網站跟Facebook專頁上面，上面有各式各樣的分享
譬如說一些案例故事中可以獲得的觀點，或者是一些在問事諮詢，甚至是在辦事處理法事的過程中可以獲得一些，可以讓更多人去了解些什麼
然後或許可以利用這一些不管是案例，還是一些簡單的幾句話，希望大家可以透過這樣的方式可以獲得更多的資訊參考
所以我有時候常常會碎碎念的講：如果我可以分享更多文章或是短文，可以讓大家常常來看我的文章，消化一下我分享的內容啊等等諸如此類的話，其實很多人就不用來預約了耶你看這樣是不是很方便呢！ 哈哈哈
只是這幾年，馬不停蹄的工作方式，累積了很多資訊但都來不及寫下來，其實另外一方面應該也是年紀有點大了，腦子不好使喚，所以文字的產出也就越來越跟不上我腦子想要表達的內容跟速度，這就是為什麼我想了很久，我終於還是決定讓 Podcast 上線，然後透過用比較輕鬆的方式跟大家聊聊天
然後看看能不能分享更多給大家，方便大家觀點上的消化或者是想法上的參考
要跟大家聊聊今天的主題之前呢，我還是想要先在這裡謝謝身邊幾位好朋友，沒有他們的鼓勵與催促，那麼 開 Podcast 這件事情是不會這麼快就定位的
是因為工作的時候央央都在講話，好來約過問事的朋友應該都知道央央工作的時候就是不斷地講話，講不停，滿滿的90分鐘給他講好將滿，很囉唆這樣，你看，又開始囉唆了… 哈哈！
所以要不要開 Podcast 頻道聊天這計畫，我真的是掙扎也膠著許久，沒有身邊這些好朋友們的建議與鼓勵的話，還抓著我去買器材並且監督錄音進度，我想我是真的不會這麼快把這 Podcast 就定位的，謝謝你們！
那麼這個第一集的內容呢，央央也是想到整個焦頭爛額！
因為有好多東西可以跟大家聊喔，但是又不知道從何聊起
因為會擔心如果主題太嚴肅的話，大家會覺得無聊，如果又太怪力亂神，可能不認識央央的可能覺得這位師姐講話怎麼這樣？？
所以想來想去最後還是覺得不如就從生活面跟大家聊起好了
所以呢，今天要來跟大家聊聊有關於情緒、感受、感覺這回事
嗯，首先在我諮詢工作的過程中，我常常會跟大家強調的就是「每個靈體來到這個世界，都會有屬於他最獨特的能量展現的方式，那麼這種能量展現方式往往就是人的能力表現」
意思是說，靈體的能量如何的展現，那麼人的能力就能如何表現。這樣的互動方式其實在每個人身上是會發生的
靈體的能量結構排列組合，就如同人的DNA排列組合般，都是獨一無二，不會有一模一樣的，所以當然靈體跟自己的肉體相處的模式、怎麼溝通、如何互動自然也都會有屬於他們自己最適合的方法
那麼關於溝通互動這個部分，用最生活化的方式去解釋，就是靈體，透過我們人的情緒起伏、感覺、感受甚至直覺，各種管道來跟肉體來做最基本的互動
遇到對於能量變化反應比較大的，或者是特別需要跟肉體互動的靈體來說，這一類的靈體往往他們也會更擅於、更樂於透過直覺來跟自己的肉體互動，或者是在情緒起伏、
感覺感受這方面，他們的互動力也會更加的明顯，至於能夠互動到多少？直接溝通到多清楚？多數就是仰賴肉體的感知跟感受的能力有多明確
感受力人人都有，人人都有能力去感受、感覺些什麼，只是在於平常「相信自己」的程度上是否夠深夠扎實？這也是因人而異的，就是因靈體跟肉體互動的程度而異
但是其實不管你的感受力是好還是不好，有感還是無感，不管你的體質是敏感體質還是什麼樣的體質，整體來說「相信自己」這四個字其實就是可以充分的幫助自己跟自己的靈體做為互動溝通的一個最重要的基準點，也就是靈體與肉體互相信任的基礎
可是呢，「相信自己」這四個字說起來很簡單，在日常生活裡對很多人來說，他們會覺得有難度
央央在工作的過程中，常常就會獲得這樣的回應說
「央央！這樣子很難耶～」
「我也知道我要相信自己呀我也知道不要否定自己呀，但是在平常生活裡就是很難啊！」
「我覺得我就是做不到啊！」
對，沒錯！我們每個人的生活都很忙碌，各式各樣的忙，忙著去發展、忙著衝刺、忙著在應付、不斷地在跟身邊的人事物在協商、妥協，各式各樣什麼樣子的情況什麼樣的人事物都有。有人在生活裡委曲求全，有人堅持要做自己、有人想要面面俱到、有人不斷追求折衷，我們的生活環境，這個世界裡有那麼多選項忙著選擇忙著做決定，對於靈體而言，「相信自己」這四個字，就是希望肉體要不斷適應如此繁忙的生活型態之餘，要記得去聆聽我們心裡內在那一份最真實的聲音的提醒，因為往往那個聲音就是你的靈體給你的訊息
只不過我們人往往就是很容易會忽略、會忘記，甚至就是沒有想要去聆聽
因為生活裡有太多的資訊等著我們去分析、思考，每天忙著在現實跟理想之間去奮鬥，去拼了命地想要去抓住所謂人生的制高點，搞得自己總是有做不完的事情，總是有處理不完的狀況，有的人甚至也會覺得身邊就是有很多很多的資訊、訊息，多都沒有空，也沒有心思好好去感受或者是好好的消化去思考
那對靈體而言，其實就會變成沒有機會跟自己的肉體做更良好的互動，儘管能夠給予更多所謂在生活上是有用的訊息或者是想法甚至方向，但是肉體也因為這麼的忙碌，這麼的沒有空，沒時間消化處理思考，這種生活上的「忙」，其實對靈體來說就是「干擾」，肉體干擾了自己靈體的溝通與互動路徑，導致於產生了一個很基本的結論，就是「靈體跟肉體沒有辦法好好的在同一個頻率裡面發展自己應該要走的路」
久而久之，在生活裡其實就越來越沒有機會去感受「相信自己」所帶來的好處
因為在這樣子的過程當中所受到的影響，就是人越來越不容做了解自己，越來越容易覺得自己經常陷入選擇困難的情況，當然，也會越來越容易覺得自己的判斷不是最理想、最客觀的
慢慢慢慢地，人就會從本來可以好好發展表現，變成了越來越容易質疑自己甚至懷疑人生
所以，在日常生活當中，經常的關注自己，好好感受自己的感覺，好好感覺自己的感受，好好的去觀照自己的情緒變化，其實真的是蠻重要的耶！
因為在你越了解自己的過程中，相對的，你的靈體就越容易透過這些管道，可以更輕易地、更輕鬆地在跟自己的肉體溝通互動
靈體與肉體在良好的互動情況之下，思緒會很清晰、想法會很明確、感受會很真實、感覺會非常的清澈清楚與篤定安心
所以肉體一定能夠接收到清楚的訊息，清澈的想法，那自然而然透過我們人腦特有的功能，叫做思考邏輯，這個部分在幫助靈體去做組織整合與釐清，那自然就會變成一個又一個可行性很高的計劃或者規劃，自然有辦法達到心想事成
意思是說當靈體跟自己的肉體可以在同樣的頻率裡面去展現能量、表現能力的時候，肉體在心裡面所產生的每一個想法計劃，靈體跟肉體都能夠一起去達成
央央在很多問事的案例裡，其實會容易遇到的情況是，他覺得他生活很茫然、覺得自己的情緒感受是很辛苦、而且是那種說不出來的辛苦，譬如說我不知道我怎麼了我就覺得我好悲觀或者是常常會有莫名其妙的負擔感、吃力感、疲累感，覺得自己很無力，或者覺得自己怎麼睡都睡不飽，覺得自己常常會突然間的懷疑自己甚至會覺得自己很厭世啊等等等等的，各式各樣聽起來都不是很舒服的那種感覺
咋聽之下感覺好像是一般世俗人家說的文明病，就是大家普遍工作壓力都很大，嗯生活很緊湊節奏，比較快，所以導致就會有各種的而情緒壓力的堆疊累積，等等的諸如此類
用文明病去解釋並沒有不對啊，因為的確是有很多人會因為工作壓力等等的累積，他們的情緒就會產生很多的變化聽起來當然是合理的
但是也有很多人，他們的生活穩定，發展順遂、風生水起的，方方面面都是非常的安定，俗稱人生勝利組，令人羨慕的。這種人其實他們也會有這樣子的問題，他們也會覺得茫然，情緒很多起伏，感覺感受等等也會經常有突如其來的負面啊、或者是我覺得突然間的沒有安全感啊、沒有方向感啊等等的情況產生。幫他們跟朋友聊天傾訴的時候其實反而會被朋友說，拜託！你生活過得那麼好，令人稱羨的，你為什麼還在那裡茫然？還在那裡沒方向感？還在那裡覺得焦慮恐慌什麼的？
所以，生活發展得順不順利其實不是這個問題面向的重點
反而是我們的靈體怎麼跟我們自己的肉體如何可以好好的溝通互動，才是整個狀態的核心問題
我在我的網站上有分享過一小段文字「察覺自己的程度越好，我們人腦的情緒壓力這方面，負面的負擔就越少。察覺自己的能力越好，逃避、不面對、茫然感、
不安全感、不確定感這種發生的機會就越少。專注面對在當下，靈體會給予你真正的所需，會跟你一同解決任何事情、任何問題」
所以當你察覺自己的能力跟程度越來越好越來跟穩定的時候，其實同時間你絕對有辦法可以透過你的感受感覺、你的直覺，去知道你的靈體想要告訴你什麼事，你的靈體需要你做些什麼，或者是靈體在什麼樣的時間是需要你的協助
所以在雙方都配合得很順利的情況之下，自然就有辦法能夠做出心想事成的效果來
我常常會跟來問事的朋友說，請好好參考自己的直覺、相信自己直覺所帶來的感覺感受跟訊息上的參考，因為往往這些參考裡面都會有值得去消化的部分，那有時候真的可以在你的生活裡面帶來趨吉避凶的效果
OK，以上是針對在生活裡，靈體怎麼樣透過感受感覺直覺情緒來跟肉體溝通互動方面，比較生活化的說明分享
那前面如果解釋的不是很流暢的話，請大家多多包涵唷！
畢竟我還是 Podcast 的新生兒，請原諒我目前經驗不足
我會好好練習怎麼樣把話說得流暢跟有趣的
接下來還會我會繼續分享各式各樣的主題，希望大家可以跟我一起聊得盡興聊得開心